提高试管婴儿成功率怎么做？

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　　1、把握最佳生育年龄
　　临床上，年龄≥35岁的女性，被称为“高龄女性”。女方年龄对"试管婴儿”的成功率有着重要影响。
　　主要表现在以下方面:

　　①年龄增长导致的卵巢储蓄功能下降
　　女性卵巢代储备功能随年龄增长而下降，卵泡数量减少，同时卵子质量降低，即使通过控制性促排卵治疗，也很难获得足够数量的卵子来保证最终获胚数。尤其是40岁以上患者的平均获卵数仅为30岁以下患者的三分之一，极大增加了助孕难度。
　　②性激素分泌的变化
　　随着年龄增长，体内的性激素分泌失去平衡。导致卵泡生长和子宫内膜发育的过程骨受到干扰，影响排卵。
　　③子宫内膜容受性下降
　　子宫内膜容受性简言之是指子宫内膜对胚胎的接受能力。由于上述性激素分泌的变化所导致的子宫内膜容受性降低，也是可能造成高龄生育困难的原因之一。
　　因此，建议符合 "试管婴儿"指征的不孕家庭尽快助孕以免耽误最佳受孕时机。
　　二、严格控制体重
　　据有关数据报道，目前，约有30% -50%的育龄男性和女性超重或肥畔。不论男女，体重增加都与生育力的降低有关，成为制约自然受孕及"试管婴儿”助孕的重要因素。
　　在进行"试管婴儿”助孕之前，首选改变生活方式来解决超重或肥胖问题。最理想的方式是改变饮食习惯和定期锻炼:
　　①有规律的作息，尽量避免熬夜。
　　②坚持运动，足量的运动能充分燃烧体内脂肪，消耗体内糖分，增强和改善心肺功能，调节心理和精神状态。
　　③高蛋白饮食，对食物的加工尽简单，并选用当地，应季的新鲜蔬果作为食材，避免油炸类食物，如薯条、汉堡、炸鸡等，减少诸如米饭、土豆、面食等这些含有大量碳水化合物以及淀粉的主食摄入。
　　保持良好的心理状态。
　　三、戒烟，戒烟，戒烟!
　　在试管婴儿成功的军功章里，有卵子的一半，也有精子的一半。卵子与精子的质量决定着旺脂的质量，众所周知高质量的胚胎更有利于试管婴儿的成功，因此，为了得到高质量的胚胎，重要的事情说三遍，郑重提醒大育龄男性们：
　　戒烟!戒烟!戒烟!
　　有充分的研究表明：男方抽烟会影响精子质及活力。同样，女性吸烟也会降低受孕几率，导致前置胎盘、脂盘早剥、胎儿生长受限、新生儿低出生体重以及婴儿猝死综合征。
　　因此，在试管助孕之前，男女双方都需要严格戒烟，养成良好的生活习惯。
　　四、正确缓解压力
　　虽然试管婴儿是治疗不孕不育最直接的方法。但是，女方过大的心理压力会使血管长期处于收缩状态，影响子宫，卵巢的血流，以及子宫和输卵管肌肉收縮功能，造成胚胎不能着床或者胎停;男方压力过大，同样会会基低精子的质量，影响精卵受精效果。
　　緩解心理力可以这样做:
　　①家庭应该给予帮助
　　家庭成员需要改蛮观念，应认识到不孕不育不应该迂怒任何一人，两是应该由夫妇两人一起度过难关。给子对方安抚和帮助，相互扶持。
　　②身边人群需要保护患者隐私
　　身边人该做的是保护患者的隐私，并且只在此要的时刻给与关心和帮助。过度的热情只会增加他们的心理力。
　　③女方需要我调整心态
　　体外受精的胚眙最后要移入女方子宫内。此时，女方的心理状态对于胚胎最后能否顺利着床起到了关键作用。
　　五、生殖中心与医生经验
　　试管婴儿的成功除了患者单方面的努力外，背后还要有经验的医生在整个助孕过程中的主导，此外，在试管助孕过程中，取卵和移植手术都非常关键，成功的胚胎移植依赖于将胚眙无创伤地放置在子宫中部的最佳着床位置，因此，选择正规的生殖中心以及有经验的医生能保障患者安全的同时，对成功率的提升也有好处。
　　①迭择从事辅助生殖技术年限长，经验丰富的医生
　　②选择固定的主管医生
　　试管婴儿助孕是一个复杂漫长的过程，如果选择固定的主管医生，更利于对自己的病情和方案进行把控。
　　③迭择负责任，态度好，有耐心的医生
　　看病最怕的就是”排队两小时，看诊3分钟”，还没来得及提问， 医生就说“按我说的做,下一位快进来... 选择态度好和有耐心的医生，才能让医患交流更加顺畅，有助于降低我们的焦虑紧张，更顺利的配合后续治疗。
　　六、听医生的话
　　“医生，听说这个方案更好，为什么我不能用?”。
　　“医生，网上说，我这个情况应该这样处理”。
　　“医生，其他小姐妹说这个药能提高卵巢功能，我也要去找代购买"。
　　“医生，为什么她的获卵数比我多，不行，我不移植，我要续取卵"。
　　有的患者比较焦虑，在进入试管周期后喜欢与他人盲目比较，甚至自己上网查询相关知识后让自己对号入座，以至于不信任自己的医生。当医生不采纳自己的意见时，甚至不遵医嘱，道听途说，以至于最终失败。
　　专业的事交给专业的人来做，既然选择了主管医生，一定要相互信任，有问题可以沟通，但还是要以医嘱为准。放松心情，积极配合医生治疗。